Những loại thức uống mát gan trị mụn nào tốt?

Nóng gan thường đi kèm với hiện tượng nổi mề đay, mụn nhọt trên cơ thể, nhất là trên da mặt, khiến người bệnh khó chịu, mất tự tin vào bản thân. Thay vì sử dụng thuốc để làm mát gan thì bạn có thể dùng các thức uống mát gan trị mụn vừa hiệu quả mà lại rất an toàn. Vậy thì các loại thức uống đó là gì? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để nắm được điều này, qua đó chủ động bổ sung vào khẩu phần ăn uống hàng ngày.

Có nhiều loại nước uống có thể giúp làm mát gan và trị mụn nhưng không phải thức uống nào cũng có hiệu quả cao. Quan trọng ở đây đó chính là thành phần, hoạt chất trong nước uống có đủ để giải độc cũng như giải nhiệt cho gan hay không? Vì vậy bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới người bệnh các thức uống có tác dụng tốt trong điều trị bệnh.

Những loại thức uống mát gan trị mụn nào tốt?

– Nước rau mã đề

Cây rau mã đề thường mọc hoang rất nhiều ở các vùng nông thôn, tuy nhiên đó lại được xem là một vị thuốc đông y, vì thế mà ngày nay người ta còn đem tìm về trồng và nhân giống làm thuốc chữa bệnh, sắc lấy nước uống. Cây này còn được gọi với tên khác là trạch tả (tên vị thuốc theo đông y), nó có tác dụng làm mát gan cực tốt, giúp thanh nhiệt cơ thể, trị mụn nhọt, lợi tiểu, tiêu viêm và rất bổ máu. Đặc biệt là đối với trường hợp gan hoặc là thân bị nhiễm độc thường khiến cho da nổi mụn, nóng trong người, thì nước rau mã đề chính là giải pháp tuyệt vời để loại bỏ tình trạng đó, bạn có thể nấu lấy nước uống hoặc là đem nấu canh ăn đều rất tốt.

rau mã đề mát gan

– Nước actiso

Bông atiso là loại thảo dược quá quen thuộc với hầu hết mọi người, nổi bật với công dụng làm thanh nhiệt cơ thể, làm mát gan, có khả năng làm sạch gan cũng như giúp đào thải nhanh các chất độc có trong gan ra ngoài. Đồng thời nước actiso còn đẩy nhanh quá trình bài tiết chất độc, giúp lọc thận tốt, lợi tiểu, các chất độc trong cơ thể sẽ bị đẩy ra ngoài nhanh hơn, trị nhiệt nóng và mụn nhọt, da dẻ trở nên mịn màng và trắng hồng hơn. Người bệnh có thể dùng bông actiso khô đem đun với nước uống hàng ngày. Hiện nay có nhiều thực phẩm chức năng làm mát gan cũng được chiết suất chủ yếu từ actis, vì vậy mà bạn có thể hoàn toàn yên tâm về hiệu quả khi sử dụng nước actiso.

nước atiso mát gan

– Nước trà xanh

Trà xanh được nhiều người yêu thích hiện nay, dùng để uống thay cho nước lọc bởi khả năng làm mát gan, loại bỏ mụn nhọt, chống lão hóa và làm đẹp da dẻ. Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong trà xanh cực kỳ cao, kèm theo các vitamin như A, C, B nên có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể, làm giảm sự tích tụ chất độc trong gan cũng như thận, làm mát gan, thanh nhiệt cơ thể, tăng cườn sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời trà xanh còn có chứa nhiều vitamin E giúp chống lão hóa tốt, dưỡng ẩm da…

nước chè xanh mát gan

– Nước chanh tươi

Chanh tươi không chỉ ngon miệng, dễ thực hiện, rẻ tiền mà còn có tác dụng rất lớn trong việc làm mát gan cũng như trị mụn nhọt, mề đay do nóng gan gây ra. Cụ thể hàm lượng axit tự nhiên có trong chanh tươi rất cao, vì thế nó sẽ kích thích tiết ra thật nhiều dịch mật hơn nữa, nhờ thế mà làm tăng khả năng đào thải, bài tiết các độc tố trong cơ thể ra bên ngoài, giải độc cho gan và làm mát gan, tăng cường chức năng gan. Thêm vào đó lượng vitamin C cao kèm theo lượng acid cao sẽ có khả năng kháng khuẩn tốt, chống viêm, loại bỏ mụn nhọt, giúp làn da trở nên mịn màng và khỏe mạnh hơn.

nước chanh tươi mát gan

– Nước ép nha đam

Đây là loại thức uống mát gan trị mụn vô cùng hiệu quả mà người bị nóng gan tuyệt đối không nên bỏ qua. Nha đam hay còn gọi là lô hội, rất giàu dinh dưỡng như axit folic, canxi, kali, magie, đồng, natri, kẽm, sắt, các loại vitamin (A, D, C, E)….Đồng thời nó cung cấp rất nhiều axit amin và enzyme có lợi trong việc giải độc cho gan cũng như trị mụn nhọt. Uống nước ép nha đam đều đặn sẽ giúp đào thải các độc tố trong cơ thể một cách hiệu quả, hơn nữa nó cũng giúp bạn xua tan đi mệt mỏi, tinh thần tỉnh táo hơn.

nước ép nha đam mát gan

 

Những loại thức uống mát gan trị mụn nào tốt?
5 (100%) 1 vote

Bình Luận

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.